sommarSIMSKOLA
Allmänt
Under sommarens månader bedriver SS04 sommar-simskola i de olika anläggningarna Solna simhall, och Sundbybergs simhall.
Sommaren 2025 kommer vi erbjuda simskola för barn som är mellan 5-10 år på 2 olika nivåer: Nybörjare; Fortsättning; (grunt vatten). För mer information om just nivåerna klickar du till vänster eller scrolla nedåt.
Sommarsimskolan är en fristående simskola i vår verksamhet vilket betyder att ni som simmar i vår ordinarie verksamhet under våren inte har någon förtur till bokningen av sommarkurser. Även ni som deltar under sommarens verksamhet kommer inte ha förtur till höstens kursbokning för ordinarie simskoleverksamhet.
Nivåer
Simskolan på samtliga nivåer sker utan simglasögon
Nybörjare
Fortsättning
Förkunskaper:
Inga tidigare kunskaper krävs
Undervisning sker där barnet bottnar
Mål vi arbetar mot:
-
Bubbla med mun och näsa
-
Doppa huvudet under vattnet, plocka upp föremål från botten
-
Hoppa från kanten
-
Flyta på rygg utan att sjunka
-
Flyta på mage utan att sjunka
-
Glida på magen med huvudet i vattnet
-
Rotera från mage till rygg och tillbaka utan obehag eller att sjunka
I denna nivå kommer vi att jobba på att skapa vattenvana som är en viktig grund för att kunna lära sig att simma. Med vattenvana menar vi att deltagarna ska bli bekväma med att doppa huvudet, kunna vara under vattnet, blåsa ut luften under vattnet samt kunna hålla sig flytande både på magen och på ryggen utan att sjunka, rotera från mage till rygg och tillbaka till mage igen utan att nudda botten.
Förkunskaper:
Barnet ska klara samtliga mål för nivån Nybörjare
Undervisning sker där barnet bottnar
Mål vi arbetar mot:
-
10 m ryggsim utan svårighet
-
10 m bröstsim och/eller crawl med andning på ryggen utan svårighet
-
Rotera från mage till rygg och tillbaka utan obehag eller att sjunka, både stillastående och vid rörelse
På denna nivå kommer vi börja lära oss grunderna i ryggsim, crawl och bröstsim. Vi kommer att börja med ryggsim som första simsätt, sen fortsätter vi med att öva på crawl och bröstsim.